Entenda o que é a polifarmácia e por que a revisão médica regular é essencial.
Não é incomum um paciente chegar ao consultório com uma sacola cheia de caixinhas, remédio para pressão, outro para colesterol, mais um para dormir…Cada um foi prescrito em um momento diferente, por um médico diferente, para resolver um problema específico. Esse cenário tem nome na Medicina: polifarmácia, geralmente definida como o uso simultâneo de cinco […]
Por que você pode estar perdendo força muscular sem perceber, e o que isso tem a ver com o seu futuro?
Muita gente relaciona perda de força apenas à velhice avançada. Mas a verdade é que esse processo começa muito antes, geralmente a partir dos 30 ou 40 anos, e avança de forma gradual, às vezes sem dor e sem aviso. Esse processo tem nome, sarcopenia, a perda progressiva de massa e força muscular associada ao […]
40% dos idosos acima de 80 anos caem todos os anos no Brasil, e a maioria das quedas poderia ser evitada
Uma queda parece um detalhe. Um tropeço no tapete, um escorregão no banheiro, um degrau mal calculado. Mas para quem tem 60, 70 ou 80 anos, esse “detalhe” pode significar semanas de internação, uma fratura de quadril ou, em muitos casos, a perda definitiva da independência. Os números não deixam dúvida sobre a gravidade do […]
